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  • Giacca Autunno Inverno Tempo libero
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  • libertà di movimento per l' uso quotidiano
  • Calda e facile da pulire
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"Più burro e meno cannoni", diceva Kruscev. Ora che i cannoni tuonano o scalpitano, è il burro a risentirne. O meglio, pomodori, cipolle e mele. Soprattutto lungo l'asse che lega la Russia alla Turchia.  Swallowuk Donna Retrò Stile Hepburn Abito con Cintura L, 5 4
 a ben altro che le sole ritorsioni commerciali, ma intanto queste cominciano a sortire i loro effetti.

Fino a dieci giorni fa destinate al mercato russo, molte derrate deperibili ora invadono i banchi turchi e qui  Merry Style Costume da Bagno per Donna P609BLC Nero
. Può sembrare una buona notizia per un Paese che registra un 8% di inflazione (quella alimentare era al 15% nella tarda primavera), ma non lo è. L'agroalimentare turco ricopre pur sempre il 9% del PIL nazionale e soprattutto occupa quasi un quarto della popolazione attiva (con buona parte del mondo rurale a rappresentare il bacino elettorale dell'AKP di Erdogan).

Viaggio a Cuba  presenta invece le immagini scattate nel 1960, poco dopo la rivoluzione castrista, soprattutto all’Avana e sul set del film  Historias de la revolución  di Tomás Gutierréz Alea, nella Sierra Maestra. Chiude la mostra la sezione  Backstage,  dove sono raccolte le immagini che documentano la partecipazione di Zavattini in diverse produzioni cinematografiche, soprattutto insieme al padre.

La mostra è inserita nell’ambito della  Festa di cinema del reale  a Specchia (Lecce) che durerà fino al 22 luglio 2017.

  iltuobenessere   31/01/2017   Attività fisica

Tra le attività fisiche lo  jogging  è molto salutare e alla portata di tutti.

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Muoversi, allenarsi, fare sport in qualunque modo aiuta a mantenersi in benessere. 

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Il nostro organismo riceve effetti benefici a 360 gradi. Per il fisico e per la mente.

Le possibilità di praticare sport sono tantissime.

Uno dei più semplici è lo jogging. Perché del tutto libero da imposizioni di orari e strutture. Non necessita di un’iscrizione in palestra.

La cosa importante è iniziare. Prima cosa chiedere un parere al medico. Poi partire con i giusti ritmi, senza esagerare. Oltre ad iniziare con calma, l’altro elemento fondamentale è la costanza. Che ci permettere di raccogliere nel tempo tutti possibili benefici dello jogging.

Con il passare del tempo inoltre si possono raggiungere ottimi risultati nelle prestazioni. Con un abbigliamento adatto e le scarpe giuste, puoi riscoprire la gioia che sa regalare lo jogging.